Você está trancado na mesma casa ou separado do seu parceiro? Qualquer que seja a sua situação, nós lhe daremos alguns conselhos sobre a melhor maneira de lidar com o seu relacionamento durante o isolamento social para o coronavírus.

Para quem não sabe, o termo "distância social" é usado para indicar as ações sugeridas pelos agentes de saúde pública para deter ou impedir a propagação de uma doença contagiosa, neste momento o coronavírus. Algumas dessas medidas indicam que as pessoas devem tentar manter o contato com outras o mínimo possível, inclusive mantendo-as em quarentena até que o risco tenha diminuído. Isto fez com que famílias, amigos e casais ficassem afastados durante este processo ou extremamente próximos, obrigados a compartilhar os mesmos espaços 24 horas por dia, causando problemas de uma ordem diferente.

Distância social de separados

Próximo cenário: as autoridades recomendam viajar menos em transporte público ou suspender todos os tipos de transporte, e um casal permanece completamente isolado. Se ambos estão preocupados com a situação, eles ficarão em casa.

Depende do tipo de pessoa, mas o isolamento pode causar ansiedade e ainda mais se você estiver longe do seu parceiro. Isto pode desencadear alguns conflitos e criar tensões que afetam o relacionamento.

Estes são os nossos conselhos

Evite a desconfiança. O isolamento é para todos e é uma medida de segurança.

Mantenha contato digital constante, mas não exagere, pois pode ficar entediante.

Planeje algo especial, como um jantar remoto por ligação em vídeo no Skype ou WhatsApp.

Planeje jogos virtuais ou algo em que vocês possam participar juntos no chat.

Mantenha sua rotina de namoro, mas adapte-a com ferramentas digitais.

Vejam-se pessoalmente apenas se o considerarem necessário (se os meios o permitirem).

Distância social juntos

Próximo cenário: Quarentena total, ambos trabalham em casa ou têm que ficar trancados por um longo período de tempo.

Isto pode ser bastante complexo, especialmente se você não estiver acostumado a passar tanto tempo juntos, pelo menos durante o horário de trabalho. É muito importante que ambos mantenham suas rotinas de trabalho separadas e encontrem uma maneira de não se distrair, pois isso pode ser irritante.

Além disso, passar muito tempo juntos sem sair pode ser caótico, então é melhor para ambos fazerem algumas atividades diárias separados para não ficarem entediados um do outro. Mas se você é um daqueles que nunca se cansam de estar juntos, aproveite cada momento.

Aqui estão nossos conselhos

Passe seu dia normal de trabalho sem tantos contatos, exceto talvez para o almoço.

Tenha algum tempo sozinho para fazer as coisas separadamente. Não precisam ficar juntos o tempo todo.

Ligue para os amigos e relaxe, para que você não se sinta sozinho nesses espaços.

Tente manter as reclamações no mínimo, pois qualquer discussão será muito mais difícil se você não puder sair da mesma casa.

E você, que tipo de distância social você está enfrentando com seu parceiro?